Bạn đã bao giờ phải làm những việc mà bạn không thích dưới áp lực từ bạn bè chưa? Nếu có, hãy đọc bài viết này để tìm hiểu cách đối mặt với áp lực bạn bè trong cuộc sống của bạn.
Áp lực từ bạn bè
Định nghĩa
Áp lực từ bạn bè là khi bạn làm những việc vì bạn muốn được chấp nhận hoặc đánh giá cao từ bạn bè. Nếu bạn không làm theo những gì bạn bè muốn, bạn có thể không được chấp nhận hoặc thậm chí bị bắt nạt.
Những vấn đề xã hội
Áp lực từ bạn bè có thể dẫn đến trầm cảm, thiếu tự tin, xa gia đình và học kém. Nó cũng có thể dẫn đến những vấn đề xã hội lớn hơn. Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy 70% thanh thiếu niên hút thuốc bắt đầu hút thuốc vì có bạn bè hút thuốc.
Đối mặt với áp lực
Đứng trước áp lực từ bạn bè không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng bạn cần phải quyết định điều gì là tốt nhất cho mình. Hãy chọn những người bạn đúng, học cách nói không khi bạn không cảm thấy thoải mái và đừng ngần ngại nói chuyện với người lớn khi tình huống có vẻ nguy hiểm. Và hãy nhớ rằng đôi khi trở thành “người khác biệt” cũng không sao.
- Định nghĩa của ‘áp lực từ bạn bè’: D – Dành nhiều thời gian ở một nơi
- Áp lực: C – Hành động cố gắng buộc ai đó làm điều gì đó bằng cách tranh luận, thuyết phục, v.v.
- Trầm cảm: B – Trạng thái cảm thấy rất buồn và không có hy vọng cho tương lai
- Tự tin: A – Một niềm tin vào khả năng của riêng bạn để làm mọi việc tốt
Tổng kết
Đối mặt với áp lực bạn bè là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta. Hãy luôn lắng nghe tiếng lòng và quyết định điều gì là tốt nhất cho bản thân. Đừng ngại trở thành “người khác biệt” nếu đó là điều mà bạn cảm thấy đúng.