Bạn đã từng nghe về loãng xương, nhưng bạn có biết rằng loãng xương có thể ảnh hưởng đến nam giới không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về bệnh loãng xương ở nam giới và cách phòng ngừa nó.
Bệnh loãng xương ở nam giới
Loãng xương là một căn bệnh mà mật độ và khối lượng xương giảm hoặc cấu trúc của xương thay đổi. Điều này có thể làm giảm sự chắc khỏe của xương và tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương là nguyên nhân chính gây gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh và nam giới lớn tuổi.
Tại sao nam giới cũng có thể bị loãng xương?
Mặc dù loãng xương thường được coi là bệnh của phụ nữ, nhưng nam giới cũng có thể mắc phải bệnh này. Những người nam giới từ 65 tuổi trở lên hay có những yếu tố nguy cơ như sử dụng thuốc glucocorticoid, bị bệnh Parkinson, thói quen không lành mạnh, và có yếu cơ đều có khả năng bị loãng xương.
Tại sao nam giới ít được chẩn đoán và điều trị loãng xương?
Một điều đáng tiếc là nam giới ít được chẩn đoán và điều trị loãng xương hơn phụ nữ sau khi bị gãy xương. Điều này có thể là do sự nhầm lẫn rằng loãng xương chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ. Tuy nhiên, nam giới cũng cần được quan tâm và điều trị khi bị loãng xương để ngăn ngừa gãy xương và các biến chứng khác.
Phương pháp chẩn đoán và điều trị loãng xương
Để chẩn đoán bệnh loãng xương, các xét nghiệm như phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép trung tâm (DXA hoặc DEXA) thường được sử dụng. Điểm T dưới -2,5 thường được coi là dấu hiệu loãng xương.
Để điều trị loãng xương, nam giới cần tuân thủ một chế độ dinh dưỡng phù hợp, thay đổi lối sống, tập thể dục, và sử dụng các loại thuốc phù hợp.
Phòng ngừa loãng xương ở nam giới
Để ngăn ngừa loãng xương và gãy xương, nam giới nên tập thể dục chịu trọng lượng và tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi và vitamin D. Hơn nữa, việc từ bỏ hút thuốc và giới hạn việc uống đồ uống có cồn cũng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương.
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe xương của mình, hãy tham khảo preptoeic.click. Tại đây, bạn có thể tham gia các bài kiểm tra miễn phí về TOEIC và ngữ pháp tiếng Anh để nâng cao trình độ của mình.
Nguồn: testtoeic.com